Base de connaissances

Qu'est-ce que c'est et comment y faire face ?

Qu'est-ce que c'est, d'où cela vient-il et que pouvez-vous faire ?

Commencez votre journée en douceur, faites disparaître votre raideur avant même de sortir du lit

Saviez-vous que bouger n'est pas seulement bon pour votre corps, mais aussi pour votre cerveau ?

Laat reumatoïde artritis je leven niet beperken – beweeg verantwoord

Redressez-vous, réduisez les douleurs dorsales grâce à des mouvements ciblés

Découvrez comment réduire vos douleurs avec des exercices ciblés et un accompagnement adapté.

Découvrez comment soulager vos symptômes et retrouver une meilleure mobilité

La douleur ne signifie pas qu'il faut s'arrêter, bouger vous fait vraiment avancer, découvrez ici

Bouger est essentiel en cas de douleur, apprenez comment agir de manière responsable.

La douleur n'est pas toujours un signal d'arrêt, de petits ajustements font une grande différence.

Le mouvement réduit les douleurs au genou et améliore la mobilité, commencez dès aujourd’hui avec les bons exercices.

Peur que l'exercice aggrave la douleur ? Pas besoin, nous expliquons ce qu'est un mouvement correct.

Vous souffrez d’arthrose ? Découvrez comment commencer dès aujourd’hui à avoir moins de douleur et plus de mobilité.