Wissensdatenbank

Was ist das und wie geht man damit um?

Was ist es, woher kommt es und was kannst du tun?

Starte geschmeidig in den Tag, bewege deine Steifheit weg noch bevor du aus dem Bett kommst

Wusstest du, dass Bewegung nicht nur gut für deinen Körper ist, sondern auch für dein Gehirn?

Lass rheumatoide Arthritis dein Leben nicht einschränken – bewege dich verantwortungsbewusst

Werde stärker, reduziere Rückenschmerzen mit gezielten Bewegungen

Entdecken Sie, wie Sie Beschwerden mit gezielter Bewegung und Anleitung lindern können.

Entdecke, wie du deine Beschwerden lindern und dich wieder besser bewegen kannst

Schmerz bedeutet nicht aufzuhören, mit Bewegung kommst du wirklich weiter, entdecke hier

Bewegung ist bei Schmerzen unerlässlich, lerne, wie du verantwortungsbewusst anfängst.

Schmerzen sind nicht immer ein Stopp-Signal, kleine Anpassungen machen einen großen Unterschied.

Angst, dass Bewegung die Schmerzen verschlimmert? Nicht nötig, wir erklären, was richtiges Bewegen bedeutet

Leidest du unter Arthrose? Entdecke, wie du noch heute mit weniger Schmerzen und mehr Bewegung beginnen kannst.