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Pourquoi MotiMove fonctionne-t-il ?

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D'autres personnes souffrant à propos de l'application MotiMove

Lisez les témoignages d'autres personnes souffrant de douleurs qui utilisent MotiMove au quotidien.

  • “Explications trés claires et exercices agréables”

    J’ai déjà tout essayé, mais au moins, ceci est simple et réalisable.

    Hans, 55 ans

  • “De petits pas font vraiment une grande différence”

    Je remarque que je bouge plus souplement et que je me lève beaucoup moins raide.

    Marianne, 60 ans

  • “Pas de pression, pas d’objectifs inatteignables comme avec d’autres apps”

    Ce que j'apprécie vraiment dans cette application, c'est qu'elle prend en compte l'impact de la douleur sur la motivation. Les conseils et les rappels m'aident à persévérer sans me sentir sous pression.

    Nils, 34 ans

  • “Je me sens plus forte et plus confiante en moi-même”

    Mes douleurs au dos m’obligeaient à être de moins en moins actif, ce qui ne faisait qu’aggraver la situation. MotiMove m’a montré que le mouvement régulier et doux aide vraiment. Le mieux, c’est que l’app tient compte de mon niveau de douleur.

    David, 52 ans

  • “Maigrir semblait impossible à cause de la douleur”

    Sur recommandation de mon médecin, j’ai dû perdre du poids, mais mes douleurs s’interposaient toujours. Je pensais vraiment que ce serait impossible. Mais avec MotiMove, j’y suis quand même parvenu(e) !

    Daisy, 48 ans

  • “Un coup de pouce intelligent et bienveillant”

    L'application me donne le petit coup de pouce dont j'ai besoin pour me mettre en mouvement.

    Monique, 58 ans

Questions fréquemment posées

Lisez les réponses aux questions fréquemment posées et commencez à utiliser l'application en toute sérénité.

🎁 Comment puis-je commencer gratuitement avec MotiMove ?

Ultra simple : télécharge l’app et commence tout de suite. Tu n’as pas besoin de compte et tu peux utiliser MotiMove gratuitement aussi longtemps que tu veux.

Envie de découvrir la version Premium ? Dans l’app, tu vois immédiatement combien elle coûte et quels avantages supplémentaires tu obtiens. Mais essaie d’abord simplement la version gratuite pour voir si elle te convient. Amuse-toi bien !

👑 Comment puis-je résilier Premium ?

Votre abonnement Premium se renouvelle automatiquement, sauf si vous résiliez :

  1. Prenez votre téléphone sur lequel MotiMove est installé.
  2. Sur un iPhone, allez dans les Réglages. Sur un Samsung ou un autre Android, allez sur le Google Play Store.
  3. Appuyez en haut sur votre photo de profil ou votre nom.
  4. Accédez à Abonnements.
  5. Choisissez MotiMove et annulez.

Après la résiliation, vous conservez Premium jusqu’à la fin de la période en cours. Ensuite, vous passerez automatiquement à la version gratuite de MotiMove. Dans l’aperçu de vos abonnements, vous pouvez toujours voir quand Premium s’arrête ou est renouvelé.

⌚ Comment connecter ma smartwatch ?

Vous pouvez automatiquement ajouter dans MotiMove tous les entraînements que vous enregistrez via la montre connectée. 

Les pas du podomètre ne sont pas ajoutés. En effet, ils comptent également chaque petit pas que vous faites, par exemple à la maison, et cela ne compte pas comme une activité complète. Une marche que vous enregistrez comme entraînement, en revanche, compte.

Dans Apple Health ou Google Fit, vous pouvez activer ou désactiver la connexion de la montre connectée à MotiMove.

🥼 Quels professionnels de santé recommandent MotiMove ?

MotiMove a été conçu et développé à la clinique ViaSana, un grand centre orthopédique aux Pays-Bas. L’assureur santé VGZ a contribué au développement de l’app. Êtes-vous un professionnel de santé et souhaitez-vous également proposer MotiMove à vos patients ? Envoyez un e-mail à info@motimove.com.

🧪 MotiMove est-il conforme aux directives médicales ?

MotiMove suit les connaissances scientifiques et les recommandations en matière d’activité physique de l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Les exercices sont élaborés par les physiothérapeutes de FysioSupport, un cabinet doté d’une vaste expérience dans le traitement des personnes souffrant de douleurs. MotiMove est recommandé par l’assureur de santé VGZ et la clinique orthopédique renommée ViaSana.

L’application a été développée pour encourager un comportement d’activité physique plus actif et une meilleure gestion de la douleur, précisément parce que de nombreuses applications d’activité ne sont pas motivantes lorsque vous avez mal. MotiMove a été élaborée avec le plus grand soin par des professionnels de santé de différentes disciplines, mais ce n’est pas une application médicale et elle n’est pas destinée à remplacer un diagnostic ou un traitement par un médecin. En cas de douleur, il est toujours important de demander d’abord un avis médical afin d’en déterminer la cause.

Nous comprenons la douleur.

Nous en savons beaucoup sur la douleur. Explorez notre base de connaissances pour découvrir comment la douleur se développe et comment le mouvement peut faire partie de la solution.

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