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Otras personas con dolor acerca de la aplicación MotiMove

Lee las experiencias de otras personas con dolor que usan MotiMove a diario.

  • “Pequeños pasos hacen una gran diferencia”

    Noto que me muevo con más soltura y me levanto menos rígida.

    Marianne, 60 años

  • “Sin presión, sin metas inalcanzables como en otras aplicaciones”

    Lo que me gusta de esta app son los mensajes diarios que me recuerdan escuchar mi cuerpo. Simplemente palabras útiles que me recuerdan que tomarse las cosas con calma también está bien.

    Nils, 34 años

  • “Un apoyo inteligente y amigable”

    La app me da ese pequeño empujón que necesito

    Monique, 58 años

  • “Explicación clara y ejercicios agradables”

    Ya he probado de todo, pero esto es simple y alcanzable

    Hans, 55 años

  • “Ejercicios tranquilos que tienen en cuenta mi cuerpo”

    Motimove me ayuda a mantenerme en movimiento

    Jeroen, 59 años

Preguntas frecuentes

Lee las respuestas a las preguntas frecuentes y comienza a usar la aplicación sin preocupaciones.

⌚ ¿Cómo conecto mi smartwatch?

Puedes agregar automáticamente a MotiMove todos los entrenamientos que registres en el smartwatch. 

Los pasos del podómetro no se agregan. Esto se debe a que cuenta incluso cada pequeño paso que das, por ejemplo, en casa, y eso no cuenta como una actividad completa. Sin embargo, una caminata registrada como entrenamiento sí cuenta.

En Apple Health o Google Fit, puedes activar o desactivar la conexión del smartwatch con MotiMove.

🚲 ¿Dónde puedo editar mi diario y mis actividades?

En MotiMove, ve a las estadísticas en la parte inferior de la pantalla. Haz clic en el gráfico en el día en que deseas agregar o eliminar una actividad. Allí encontrarás todas las actividades que realizaste, y aquí también podrás agregarlas o eliminarlas. Las actividades registradas con tu smartwatch también pueden encontrarse aquí, pero no puedes eliminarlas.

🥼 ¿Qué proveedores de servicios de salud recomienda MotiMove?

MotiMove fue desarrollado y creado en la clínica ViaSana, un importante centro ortopédico en los Países Bajos. La aseguradora de salud VGZ contribuyó al desarrollo de la aplicación. ¿Es usted un profesional de la salud y le gustaría ofrecer MotiMove también a sus pacientes? Envíe un correo electrónico a info@motimove.com.

🎁 ¿Cuánto tiempo es gratis MotiMove?

Usted disfruta de 14 días de acceso gratuito a una cuenta Premium. Al finalizar este período, su cuenta se convertirá automáticamente en una cuenta gratuita; no tiene que hacer nada para ello. Si desea mantener Premium, debe seleccionarlo en la aplicación.

🧪 ¿Está MotiMove en conformidad con las directrices médicas?

MotiMove sigue los descubrimientos científicos y las recomendaciones de actividad física de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los ejercicios son desarrollados por los fisioterapeutas de FysioSupport, una clínica con gran experiencia en el tratamiento de personas con dolor. MotiMove es recomendado por la aseguradora de salud VGZ y la reconocida clínica ortopédica ViaSana.

La aplicación fue desarrollada para promover un comportamiento más activo y una mejor gestión del dolor, especialmente porque muchas aplicaciones de entrenamiento no resultan motivadoras cuando se siente dolor. MotiMove fue cuidadosamente desarrollado por profesionales de la salud de diferentes áreas, pero no es una aplicación médica y no sustituye el diagnóstico o tratamiento médico. En caso de dolor, siempre es importante consultar primero a un profesional de la salud para determinar la causa.

Entendemos el dolor.

Sabemos mucho sobre el dolor. Explora nuestra base de conocimiento para aprender cómo se desarrolla el dolor y cómo el movimiento puede ser parte de la solución.

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