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Otras personas con dolor acerca de la aplicación MotiMove

Lee las experiencias de otras personas con dolor que usan MotiMove a diario.
  • “Pequeños pasos hacen una gran diferencia”

    Noto que me muevo con más soltura y me levanto con mucha menos rigidez.

    Marianne, 60 años

  • “Explicación muy clara y ejercicios agradables”

    He probado de todo, pero pero al menos esto es sencillo y alcanzable

    Hans, 55 años

  • “Sin presión, sin metas inalcanzables como en otras apps”

    Lo que realmente me encanta de esta aplicación es que comprende el impacto del dolor en la motivación. La guía y los recordatorios me ayudan a seguir adelante sin sentirme presionada.

    Nils, 34 años

  • “Adelgazar parecía imposible por el dolor”

    Por recomendación de mi médico tuve que bajar de peso, pero mis dolores siempre se interponían. De verdad pensé que sería imposible. ¡Pero con MotiMove aun así lo logré!

    Daisy, 48 años

  • “Un empujón inteligente y amable”

    La aplicación me da ese pequeño empujón extra que necesito para seguir adelante.

    Monique, 58 años

  • “Me siento más fuerte y con más confianza en mí misma”

    Mis dolores de espalda me obligaban a estar cada vez menos activo, lo que solo empeoraba la situación. MotiMove me mostró que el movimiento regular y suave realmente ayuda. Lo mejor es que la app tiene en cuenta mi nivel de dolor.

    David, 52 años

Preguntas frecuentes

Lee las respuestas a las preguntas frecuentes y comienza a usar la aplicación sin preocupaciones.

🎁 ¿Cómo puedo empezar gratis con MotiMove?

Súper fácil: descarga la app y empieza de inmediato. No necesitas una cuenta y puedes usar MotiMove gratis todo el tiempo que quieras.

¿Te apetece descubrir la versión Premium? En la app verás enseguida cuánto cuesta y qué extras obtienes. Pero primero prueba la versión gratuita para ver si te convence. ¡Que lo disfrutes!

👑 ¿Cómo puedo cancelar Premium?

Tu suscripción Premium se renueva automáticamente, a menos que la canceles:

  1. Toma tu teléfono en el que está instalado MotiMove.
  2. En un iPhone, ve a Configuración. En un Samsung u otro Android, a la Google Play Store.
  3. Toca arriba tu foto de perfil o tu nombre.
  4. Ve a Suscripciones.
  5. Elige MotiMove y cancela.

Después de cancelar, mantendrás Premium hasta el final del período actual. Luego, pasarás automáticamente a la versión gratuita de MotiMove. En el resumen de tu suscripción siempre puedes ver cuándo se detiene o se renueva Premium.

⌚ ¿Cómo conecto mi smartwatch?

Puedes añadir automáticamente en MotiMove todos los entrenamientos que registres con el smartwatch. 

Los pasos del podómetro no se añaden. Esto se debe a que también cuentan cada pequeño paso que das, por ejemplo en casa, y eso no cuenta como una actividad completa. Un paseo que registres como entrenamiento, sí cuenta.

En Apple Health o Google Fit puedes activar y desactivar la conexión del smartwatch con MotiMove.

🥼 ¿Qué profesionales de la salud recomiendan MotiMove?

MotiMove fue concebido y desarrollado en la Clínica ViaSana, un gran centro ortopédico en los Países Bajos. La aseguradora de salud VGZ ayudó en el desarrollo de la app. ¿Eres profesional de la salud y quieres ofrecer MotiMove también a tus pacientes? Envía un correo electrónico a info@motimove.com.

🧪 ¿Cumple MotiMove con las directrices médicas?

MotiMove está creado con los conocimientos más recientes sobre la actividad física. Además, varios médicos y fisioterapeutas han ayudado a diseñar la aplicación.

MotiMove es tu compañero digital de estilo de vida y movimiento. Mientras que otras aplicaciones de fitness suelen ser demasiado exigentes si tienes alguna limitación física, MotiMove te ayuda a mantenerte en movimiento de una forma agradable y alcanzable.

Es bueno saberlo:

MotiMove no es un producto sanitario ni un médico. La aplicación ofrece consejos generales sobre el movimiento y el dolor, pero no diagnostica ni da asesoramiento médico. Todo lo que registras en la aplicación es solo para tu propio control. La aplicación no utiliza tus datos para darte consejos, y los profesionales sanitarios tampoco pueden ver tu información.

Utiliza MotiMove como un buen punto de apoyo. Si no sabes de dónde viene tu dolor o si el dolor persiste, acude siempre a un médico u otro profesional sanitario.

Entendemos el dolor.

Sabemos mucho sobre el dolor. Explora nuestra base de conocimiento para aprender cómo se desarrolla el dolor y cómo el movimiento puede ser parte de la solución.
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