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Outras pessoas com dor sobre o aplicativo MotiMove

Leia as experiências de outras pessoas com dor que usam o MotiMove diariamente.

  • “Pequenos passos fazem grande diferença”

    Percebo que me movimento com mais flexibilidade e acordo menos rígida.

    Marianne, 60 anos

  • “Sem pressão, sem metas inalcançáveis como em outros aplicativos”

    O que eu gosto neste aplicativo são as mensagens diárias que me lembram de ouvir meu corpo. Apenas palavras de apoio que me lembram que ir devagar também está tudo bem.

    Nils, 34 anos

  • “Explicação clara e exercícios agradáveis ”

    Já tentei de tudo, mas isto é simples e viável

    Hans, 55 anos

  • “Um empurrãozinho inteligente e amigável”

    O app me dá aquele pequeno empurrão que eu preciso

    Monique, 58 anos

  • “Exercícios calmos que levam em conta o meu corpo ”

    Motimove me ajuda a manter-me em movimento

    Jeroen, 59 anos

Perguntas frequentes

Leia as respostas para as perguntas frequentes e comece a usar o aplicativo sem nenhuma preocupação.

🎁 Por quanto tempo o MotiMove é gratuito?

Você aproveita 14 dias de acesso gratuito a uma conta Premium. Após esse período, sua conta será automaticamente convertida em uma conta gratuita; você não precisa fazer nada. Se quiser manter o Premium, será necessário selecionar essa opção no aplicativo.

⌚ Como conecto meu smartwatch?

Você pode adicionar automaticamente ao MotiMove todos os treinos que registrar no smartwatch. 

Os passos do pedômetro não são adicionados. Isso ocorre porque ele conta até mesmo cada pequeno passo que você dá, por exemplo, em casa, e isso não conta como uma atividade completa. No entanto, uma caminhada registrada como treino conta.

No Apple Health ou Google Fit, você pode ativar ou desativar a conexão do smartwatch com o MotiMove.

🚲 Onde posso editar meu diário e minhas atividades?

No MotiMove, vá até as estatísticas na parte inferior da tela. Clique no gráfico no dia em que deseja adicionar ou remover uma atividade. Lá você encontrará todas as atividades que realizou, e aqui também poderá adicioná-las ou removê-las. As atividades registradas com seu smartwatch também podem ser encontradas aqui, mas você não pode excluí-las.

🥼 Quais prestadores de serviços de saúde o MotiMove recomenda?

MotiMove foi desenvolvido e criado na clínica ViaSana, um grande centro ortopédico nos Países Baixos. A seguradora de saúde VGZ contribuiu para o desenvolvimento da aplicação. É um profissional de saúde e gostaria de oferecer o MotiMove também aos seus pacientes? Envie um e-mail para info@motimove.com.

🧪 O MotiMove está em conformidade com as diretrizes médicas?

MotiMove segue as descobertas científicas e as recomendações de atividade física da Organização Mundial da Saúde (OMS). Os exercícios são desenvolvidos pelos fisioterapeutas da FysioSupport, uma clínica com grande experiência no tratamento de pessoas com dor. O MotiMove é recomendado pela seguradora de saúde VGZ e pela renomada clínica ortopédica ViaSana.

O aplicativo foi desenvolvido para promover um comportamento mais ativo e uma melhor gestão da dor, especialmente porque muitos aplicativos de treino não são motivadores quando se sente dor. O MotiMove foi cuidadosamente desenvolvido por profissionais de saúde de diferentes áreas, mas não é um aplicativo médico e não substitui o diagnóstico ou tratamento por um médico. Em caso de dor, é sempre importante consultar primeiro um profissional de saúde para determinar a causa.

Nós entendemos a dor.

Sabemos muito sobre dor. Explore nossa base de conhecimento para aprender como a dor se desenvolve e como o movimento pode ser parte da solução.

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