Uma cirurgia no ombro pode ser emocionante. Talvez você sinta dor há muito tempo ou já não consiga mover bem o braço. A cirurgia pode ajudar a reduzir a dor e tornar o ombro mais flexível. Mas como exatamente é esse procedimento? E o que você pode esperar antes, durante e depois da cirurgia? Neste blog, explico tudo passo a passo, para que você saiba exatamente o que vai acontecer. Também mostro como o app MotiMove pode ajudar na sua recuperação.
Por que você faz uma cirurgia no ombro?
Um médico indica uma cirurgia no ombro quando outros tratamentos não ajudam o suficiente. Isso pode acontecer, por exemplo, em casos de:
- Ruptura de tendões (ruptura do manguito rotador)
- Desgaste severo ou artrose
- Instabilidade (o ombro sai facilmente do lugar)
- Inflamações prolongadas da articulação
Preparação para a cirurgia
Antes de ser operado(a), você geralmente recebe:
- Exames e imagens para ver exatamente o que está acontecendo.
- Explicação do médico sobre o tipo de cirurgia e os riscos.
- Orientações sobre medicamentos e alimentação/bebidas antes da cirurgia.
Às vezes, você também recebe exercícios para fortalecer o ombro e o braço, para acelerar a recuperação.
Como a cirurgia é realizada?
Existem diferentes tipos de cirurgias no ombro. As mais comuns são:
- Artroscopia (cirurgia por vídeo): o médico faz pequenos cortes e trabalha com uma câmera e instrumentos delicados.
- Cirurgia aberta: um corte maior quando é necessário mais espaço de trabalho.
- Prótese de ombro: quando a articulação precisa ser substituída.
Durante a cirurgia, você recebe anestesia (geral ou local) para não sentir dor.
Recuperação após a cirurgia
Após o procedimento, começa a parte mais importante: a sua recuperação. Nas primeiras semanas, você geralmente usa uma tipoia para dar descanso ao braço.
Depois, você inicia a fisioterapia para:
- Voltar a movimentar o ombro gradualmente
- Fortalecer os músculos ao redor da articulação
- Reduzir a dor e a rigidez
A recuperação pode levar alguns meses, dependendo do tipo de cirurgia.
Como o MotiMove ajuda na recuperação
O app MotiMove é um apoio prático no seu processo de recuperação.
Você encontra:
- Vídeos de exercícios seguros para depois de uma cirurgia no ombro.
- Informações úteis sobre dor e como lidar com ela de forma inteligente.
- Possibilidade de acompanhar o seu progresso.
- Dicas para se manter motivado(a), mesmo quando a disposição estiver menor.
Assim, você torna seu ombro mais forte e mais móvel, passo a passo.
Perguntas frequentes
Uma cirurgia no ombro dói?
Durante a cirurgia não, porque você estará anestesiado(a). Depois pode haver sensibilidade, mas a medicação para dor ajuda.
Quanto tempo leva até eu poder fazer tudo de novo?
Isso varia conforme o tipo de cirurgia, mas geralmente alguns meses.
Posso voltar a praticar esportes imediatamente?
Não, retome o esporte apenas após autorização do seu médico ou fisioterapeuta.
Baixe o MotiMove. Quer se recuperar com mais força após uma cirurgia no ombro? Com o app MotiMove, você recebe exercícios claros, dicas e motivação para se manter em movimento, todos os dias.