A artrite reumatoide (AR) é uma doença autoimune crónica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Os sintomas da artrite reumatoide, como dor nas articulações, inchaço e rigidez, podem impactar significativamente a vida quotidiana. Felizmente, existem formas de aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida, especialmente através de exercícios direcionados. Neste blog, discutimos a causa da artrite reumatoide, os sintomas da artrite reumatoide e como a aplicação MotiMove pode ajudar a aliviar a dor. Não tens tempo para ler este blog, mas queres reduzir a tua dor? Descarrega já!
O que é a artrite reumatoide?
A artrite reumatoide é uma doença autoimune em que o sistema imunitário ataca articulações saudáveis, resultando em inflamação, dor e danos no tecido articular. A doença ocorre frequentemente nas mãos, punhos, joelhos e pés. Os sintomas da artrite reumatoide incluem dor nas articulações, inchaço, rigidez e fadiga. Os sintomas podem variar de ligeiros a graves e, em alguns casos, podem levar a danos articulares permanentes.
Qual é a causa da artrite reumatoide?
A causa exata da artrite reumatoide não é totalmente conhecida. Pessoas com histórico familiar de artrite reumatoide têm maior probabilidade de desenvolver a doença. Fumar e infeções também podem contribuir para o aparecimento da doença. Como a artrite reumatoide é uma doença autoimune, o sistema imunitário ataca as articulações e provoca inflamação.
A artrite reumatoide é hereditária?
Sim, a artrite reumatoide é hereditária até certo ponto. Se tens um familiar com AR, tens um risco aumentado de a desenvolver. No entanto, a hereditariedade é apenas parte da história; fatores ambientais como fumar, infeções ou até alterações hormonais também podem contribuir para o desenvolvimento da doença. Portanto, não é garantido que venhas a ter AR, mesmo que exista na tua família.
Sintomas da artrite reumatoide
Os sintomas da artrite reumatoide variam de pessoa para pessoa, mas os mais comuns são:
- Dor e inchaço nas articulações, frequentemente nas mãos, punhos, joelhos ou pés.
- Rigidez, especialmente de manhã ou após longos períodos de repouso.
- Fadiga e uma sensação geral de mal-estar.
- Mobilidade limitada devido a danos articulares.
- Febre ou perda de peso (em casos graves).
Medicamentos para artrite reumatoide
Existem vários medicamentos para a artrite reumatoide que ajudam a controlar a inflamação e reduzir a dor. Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), corticosteroides e fármacos antirreumáticos modificadores da doença (DMARDs) são frequentemente prescritos para tratar a doença. Medicamentos biológicos, que afetam diretamente o sistema imunitário, também são cada vez mais usados nos casos graves de AR. O uso de medicamentos pode aliviar os sintomas, mas também é importante combinar com exercício físico e outros tratamentos para obter um resultado ideal.
Como é que a MotiMove pode ajudar na artrite reumatoide?
A MotiMove é uma app desenvolvida especificamente para apoiar pessoas com, entre outras condições, artrite reumatoide através de exercícios adequados. A app oferece uma ampla variedade de programas concebidos para aliviar a dor nas articulações, melhorar a mobilidade e aumentar a qualidade de vida em geral.
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Se estás a lidar com os sintomas da artrite reumatoide, é importante ter um plano de tratamento que inclua tanto medicação como exercício físico. A MotiMove pode ser uma valiosa adição ao teu plano de tratamento. Ao realizar exercícios direcionados, podes reduzir a dor, fortalecer as articulações e melhorar a mobilidade geral.
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